2020/12/29開始矯正到今天,不知不覺已經過了三個月,我目前戴的是第12副牙套。今天要第三次回診,繼續拿接下來的牙套。

愈來愈習慣戴牙套的生活,說實在真的不太痛,頂多只有換新牙套的前兩天會比較有感覺,尤其是剛戴新牙套要咬咬膠的時候會特別痛,但都在很可以容許的範圍,而且戴上去沒多久也就習慣了。有感覺牙齒慢慢移動,除了照鏡子會發現牙齒變比較整齊一點之外,咬合上也很有感,一些以前無法咬在一起的牙齒突然有一天相遇了,哈哈!但也因為齒列移動,我後面大臼齒之間的牙縫變超大,所以吃東西很容易卡很大的食物殘渣,每次吃完東西都會覺得有一堆肉和菜卡在後面很不舒服,很想趕快用牙線挖出來,挖乾淨的瞬間很舒服,希望都有清乾淨不要蛀牙了><

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雙寶剛出生的時候,因為實在太難帶太愛哭鬧,晚上怕他們會互相影響,所以我和班爸晚上一人帶一個分房睡,哥哥和班爸睡,弟弟和我睡。他們到大概兩歲多一點才能睡過夜,所以在那之前我和班爸都是過著沒日沒夜的生活,從剛出生每四個小時會哭鬧要起來泡奶,到後來大概九點多十點睡覺,早上四五點固定會起來討奶。其實不管是幾點、不管幾次,睡眠中斷都是讓人抓狂的事情,而且我又是淺眠的人,一旦被吵醒就很難再入睡,即使入睡也沒辦法睡的沈,身體一直處在極度疲累的狀態,白天還要顧雙寶,他們兩歲半去上幼幼班之前,我的身心一直都是處於崩潰邊緣。

雙寶上學後,我們決定不能再一個人陪一個小孩分房睡,應該讓他們兩個一起睡在自己房間。但殊不知晚上我還是要陪睡,通常是十點陪他們上床睡覺,然後因為一整天工作+帶小孩好累我就真的跟著睡著了,有時候睡到晚上十二點甚至一點多才起來,如果還沒洗澡就趕快洗澡,然後洗好澡刷好牙我人就醒了,睡眠時間仍然很碎片化,也無法享受那種小孩睡著後可以放空追劇、網購、無腦滑臉書屬於自己的時間,媽媽的Me Time是很重要的,我覺得這專屬於自己的一兩個小時比睡眠更能充電,但陪睡等於剝奪了我的Me Time。於是大概快三歲的時候,我們培養雙寶自己入睡的習慣,一開始他們睡前會聊天、玩玩具,有時候十點上床拖到十一點都還沒睡,我跟班爸要不時威脅利誘不准他們再帶玩具上床。有時候一要上床睡覺就要喝水要尿尿手會痛腳會痛什麼毛病都來了就是不要睡覺,對我這個永遠都處在睡不飽狀態的媽媽來說真的不明白,有的睡就趕快睡啊!大概兩三個月後雙寶上床後大概十分鐘之內會睡著,有時候比較累甚至一上床就睡了。這時候我就會把握我的Me Time,追劇、買衣服、買鞋子樣樣來,即使很累也一定要有至少半個小時不被打擾的Me Time

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還記得雙寶一歲多兩歲牙牙學語的時候,總是會蹦出很多無理頭又讓人覺得好可愛的句子,配上他們超級Q的聲音,每次我聽了都要融化。三歲開始雙寶會的詞彙暴增,說話已經愈來愈有條理,從以前的單字,進展到完整的句子,到會完整地敘述表達一件事情。隨著他們愈長愈大,愈來愈會說話,也表示,愈來愈會頂嘴!!

 

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201012月到20145月,是我人生最黑暗的42個月,這三年半就是從我剛結婚一直到確認懷雙寶之間「不孕與流產」的歲月。現在雙寶已經六歲,也就是我已經脫離那段黑暗的歲月七年了,老實說,現在的我要兼顧育兒和職業婦女的生活,每一天都被忙亂淹沒,當年那種陰暗扭曲的心境已經淡了不少,但那種煎熬糾結的心情就像一把刀,把每一滴眼淚、每一次嘶吼刻在我的骨頭上,一輩子都不會忘記。最近看一齣很夯的連續劇·「未來媽媽·」,深入描述各種不孕、流產女人的經歷和心境,我看的時候很能感同身受,很像在看當年的自己,但我一滴眼淚也沒流,因為當你曾經切切實實把那如地獄般的過程走過一遍,每一步都是眼淚,現在反而哭不出來了。

最近看到趙小僑的新聞,之前就知道她努力求子都沒有結果,半個月前朋友傳來新聞,她和劉亮佐終於成功懷孕,肚子裡的寶寶已經三個多月,當下我超開心的!雖然其實人家懷孕不關我的事,但很能感受那種求子多年終於成功的狂喜。結果,不到一個星期看新聞發現寶寶沒有心跳了,看到新聞的時候很難過,因為曾經走過所以可以100% 體會,醫生宣判寶寶沒了的時候,那種從天堂掉到地獄的感覺。我覺得求子這條路上大家都會找個標的,也就是同溫層的指標人物,通常是也正在求子的名人,我當年的指標人物是大S·、范瑋琪、汪用和、、。有經歷不孕和流產的姊妹應該都知道,這條路上除了每個月期待又落空的挫敗和無盡等待,以及對自己身為女人的質疑之外,最痛恨的就是周遭親朋好友假關心真壓力的碎嘴,身為一個平民老百姓的我們對這樣的壓力都已經難以招架,更何況是名人,得把私生活攤開在陽光底下被大眾檢視品頭論足,那樣的壓力更是加倍加倍再加倍。

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大家應該有共同的經驗,要向公司請假的時候一定會找一個稱職的職務代理人,沒有人希望休假的時候還一直被公事打擾。通常我請假一定是知道自己休假那段期間工作上不會有太多事,我也不想麻煩別人,而且任何同事其實都不想當職務代理人,自己的事情就做不完了還要cover別人的工作,如果不是因為「禮尚往來」,每個人都會有請假的一天都需要找代理人,不然誰吃飽閒著想要幫別人代理工作。

通常我休假前會先處理完所有很煩的事情,只需要交接一些跟進度或是後續小調整的事項,而且我會交接得很清楚,叮嚀職務代理人有事不要客氣可以直接訊息問我,我可能會回覆比較慢但是一定會回。我遇過幾種情況,整個休假期間因為請假前工作都處理到一個階段,完全沒有需要麻煩到代理人的地方,這是最棒的;還有一種情況是遇到很盡責的職務代理人,我休假時她都幫我處理完了,完全無消無息讓我可以好好休假。但也遇過那種休假回來發現事情都留給我做讓我可以無縫接軌甚至工作量暴增的職務代理人,通常休假如果是去旅遊,一定會買伴手禮給職務代理人,遇到那種不負責任的代理人真的只想把禮物收起來然後抓她去綸牆。

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12月初在怡登唯美牙科找蔡士棹醫師做矯正諮詢,也確定要在這開始我的大媽牙套日記。蔡醫師完成我的矯正計劃就會把我的X光片和口內掃描的資料送到美國隱適美,我後來上網查隱形牙套是透過3D掃描和3D列印做出客製化透明牙套,材料使用的是FDA批准的聚合物,完成後就會從美國寄過來。順便提一下,隱形牙套其實有很多品牌,譬如隱適美InvisalignZenyum、SOV等等,其中最有名的應該就是隱適美了,肯定是削海了啊~~

在等待我的牙套從美國寄過來的期間,還有一個功課就是要去怡登唯美配合的醫事檢驗所「歐登」照X光片和各種角度的齒列照片,其實這在牙科診所就已經拍過了,不知道為什麼要重複這樣的工,價格是1400元,這錢花的有點莫名。

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再次燃起戴牙套的念頭,是因為寫了「我的秘密 削骨/正顎手術背後的同理心」這篇文章。簡短說一下我的牙套黑歷史,小學五年級開始戴牙套,一直戴到高二,但因為找了個爛醫生,拆掉牙套後牙齒還是不整齊。另外,24歲那年再也不想因為「戽斗」被別人嘲笑,所以進行削骨正顎手術。多年以來都不太敢跟別人說這段經歷,現在可以侃侃而談,心態上應該是走出來了,雖然我現在聽到「戽斗」兩個字,即使不是形容我,我還是會不太自在,尤其是前陣子推出的玩具「戽斗星球」,真的是都沒在考慮我們這些戽斗患者的心情。寫完上述那篇文章後,突然覺得,何不現在把當年沒做對沒做完的事情做完? 於是我下定決心再戴牙套讓牙齒變整齊,讓有點歪的下顎變正,讓還有一點突出的下巴回到正常的位置。雖然42歲戴牙套算是非常晚了,但再拖只會更晚,而且,我向來就是想到就行動,時間不會晚,只能說是時機對了!

老實說42歲戴牙套是有點壓力,不想一開口就被人家看到一口大鋼牙然後一直被問,所以我唯一的選擇就是隱形牙套「隱適美」。11月中開始搜尋網路上關於隱形牙套的資訊,看了超多文章、影片,也問了現在正在戴牙套的朋友,雖然隱適美價格都要20萬以上,但「隱形」這點完全符合我的需求,就當是這幾年送給自己的禮物吧! 我的個性很急,一旦下定決心就想要馬上做到,不想等太久,所以我不想諮詢太多家牙科診所,看好兩家評價不錯的就馬上預約了。

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雙寶小的時候,我最討厭他們吵架,一吵架音量就會愈來愈大聲,他們不爽到極限的時候還會用生命尖叫嘶吼+爆哭,每次遇到這種情形我全身每根神經都緊繃到要斷裂,真的可以感覺到自己頭頂在冒煙,拳頭都硬了。更糟糕的是班爸是一個情緒很容易達到沸點的人,雙寶一生氣大概過五秒他也會暴怒,班爸開始大聲雙寶就嚇到或是覺得委屈因此哭更大聲,然後整個空間變成一個氣炸鍋、壓力鍋,瞬間原子彈要爆炸的感覺。我夾在中間每次都要在雙寶快要惹毛班爸前安撫他們,還要很緊張地觀察班爸的情緒反應,有時候真的覺得他媽的我為什麼要這麼累,怎麼就沒有人在乎我的感受!

以前雙寶生氣的時候,我都會說:「你生什麼氣? 有什麼好生氣的!」,或是說:「可以這樣嗎?! 你現在是什麼態度!」,如果情況愈演愈烈他們開始尖叫爆哭,我會離開現場,走到自己的房間把房門鎖起來躺在床上,深呼吸讓每一根繃緊的神經放鬆下來,雙寶發現暴怒現場沒有觀眾在看的時候反而會慢慢冷靜下來,過幾分鐘就自己去玩玩具,或是跑來敲我的門,好像什麼事都沒發生一樣。所以我發現離開事發現場是一種方法,讓孩子冷靜下來,主要是也讓我自己冷靜下來,不然真的會想把他們過肩摔。前一陣子雙寶生氣的時候有了新招,會故意不哭出來,發出一種低吼的聲音,配上扭曲的表情,還加上搥自己的大腿,每次我看了腦子都浮現:「阿現在是在演哪一齣?!」,這齣戲比他們大哭更讓我覺得煩,我寧可他哭出來也不要聽到那種持續低吼的魔音穿腦,真的全身每根毛都豎起來。

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不知道從什麼時候開始會關注兒少性侵的新聞,老實說有時候看到新聞聳動的標題就沒有勇氣細看內容,十月份有個新聞是「祖父對未滿12歲孫女性侵害懷孕」,看到新聞標題的當下,我沒有看內容,一直到今天因為要寫這篇文章,我才細讀這則新聞。看到這種新聞,尤其是兒少性侵、熟人性侵的新聞,心情會很沉痛,這樣的沉痛來自於對被害者被撕裂的人生的同情,對加害者的噁心與憤恨,而這些孩子身邊親友的漠視與隱瞞等於是另一種加害者。從很早以前就想為兒少性侵這個議題做點什麼,但卻不知道自己能做什麼,有時候深夜躺在床上,想到社會某個陰暗的角落可能有天真的孩童正在被性侵,然後想像如果這種事情發生在我的孩子身上,光用想的就忍不住掉淚。

我很喜歡看TLC的一個節目「沈重人生」,這個節目介紹美國許多體重超過600磅(約270公斤)病態性肥胖病人減重的過程,這些人會讓自己變得這麼肥胖的原因各不相同,但幾乎百分之百都是和心理因素有關,有些人是因為童年時期遭受性侵,而且是長期的熟人性侵,不知道要向誰求助,因此轉而投靠食物來獲得慰藉,甚至有個女性病患說,因為小時候曾經遭受性侵,所以從那時候開始她覺得如果讓自己外表變很胖很胖,人家覺得她醜,就不會再侵犯她了。我也很喜歡看Netflix上的紀錄片,曾經一連串看了好多和兒少性侵有關的紀錄片,傑佛瑞·艾普斯坦:上流濁水、找回我自己、公然誘拐案,一直到最近的守護者。記得是在看完「找回我自己」後,下定決心給自己一個功課,開始認真為兒少性侵議題盡一份力。

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成長過程中,我算是一個很會察言觀色的人,很能注意身邊的人細微的情緒牽動,不管熟不熟,我都能從別人的眼神、表情、語氣、動作判斷他的情緒,也會默默地「照顧」別人的情緒,譬如我感覺某人對某個話題感到不自在,我就會幫忙把話題引開,或是某人對某件事很在意,如果夠熟,對方也想聊,那我就會引導他說出來,然後當一個好的聆聽者,適時給予建議。認識我的人,大部份都會形容我,很善良、很溫暖、很有同理心。經歷不孕這件事之後,我發現自己同理心爆棚,很能理解也很願意療癒和我有同樣遭遇的姐妹。在教育雙寶的過程中,我很注重他們同理心的養成,常常跟他們說不能嘲笑身體有缺陷的人,遊戲贏了不能取笑輸的人,有新同學到班上,他一定會覺得怕怕的很孤單,可以帶他一起玩。仔細想想,我的同理心是如何養成的呢? 有一天我恍然大悟,我的同理心來自於一個秘密,這是個沒什麼人知道的秘密,連班爸也不知道,就算知道的人 (包括我的家人) 也不知道全貌,但我覺得真的是一個很好的人生教材,決定大家分享。

我小時候長得還算可愛,五官立體,白白淨淨,上了小學很多小男生喜歡我,算是班上的班花 (哈哈,竟然自稱班花好不要臉XD)。但其實從小我有一個困擾,就是牙齒很不整齊,所以小學四年級開始戴牙套,當年戴牙套不像現在那麼普及,我媽幫我找了一家家附近的牙科,我們都叫他「好醫師」,事實證明這醫生醫術超爛,我後來牙套戴了六、七年!! 從小學四年級戴到高一,是不是很誇張!! 我沒聽過牙套戴這麼久的!! 後來是因為醫生真的太爛了,所以我是在另一家牙科拆牙套,拆下牙套牙齒竟然還是不整齊,堪稱鄉野怪談,好醫師大概很愧疚,最後跟我媽收兩萬塊。從我的經驗證明,找好的醫生真的很重要啊! 長大想起來真的覺得浪費了六七年的時間很嘔!! 還被同學叫了好幾年的「大鋼牙」…..

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