班爸&班媽

去年流產時，我一直覺得自己是全世界最孤單的人，沒有人了解我的心情，大家都只叫我要好好調養身體，都只在意人工流產後我身體的傷，卻沒人看到我心裡的傷。身邊的人只會說:「蛤~~怎麼會這樣?」、「通常流產後很快又會懷孕的」或是「不健康的胚胎流掉也好」，還有一個同事在電話中聽到我流產後，「吼」了一聲，說:「那只是個胚胎，根本還不算是個人好不好?!?!」，好像我太大驚小怪一樣，那時候我真的很想翻桌扁人。我心裡的痛和一般人的認知差別太大了，沒有一句安慰的話能說到我心裡，那時候的我對這些話感到極度厭煩，覺得「你們懂個屁阿!」，但同時我又很渴望得到心靈的撫慰，因為我覺得極大的悲傷和自責無時無刻掐住我的脖子，一天比一天緊，我就快要窒息了!

於是我上網找書，希望能找到教父母如何度過流產後黑暗時期的書，但市面上有助孕的書、有教大家懷孕初期、中期、後期要注意的大大小小事的書，有教大家如何育兒的書，卻沒有教大家流產後該怎麼辦的書，流產的父母在世上好像是被忽略的弱勢團體，沒有怎麼辦，只能自己救自己，或許大家都不覺得流產有什麼大不了，比起流產，懷孕生產和育兒當然重要多了。找了好久，終於看到有人分享一本書 – 把妳生回來，撫慰流產父母心靈和身體的書。我在博客來找到這本書，看了封面上的簡介就決定買了! 以下是封面上的簡介:

有一種愛，很想念卻無法相見--

那是，媽媽來不及看見肚子裡的妳健康長大。

有一種愛，很滿溢卻無法付出—

那是，媽媽好想要一個妳卻遲遲等不到。

這種愛，是最令人心疼，卻無聲在角落被忽略的愛….

是阿，封面上一字一句都打進去我的心裡，在那時從誰的口中都得不到的安慰，被這幾句話如實地寫出來，因為我的感受是無聲的，是被忽略的。記得那時候在博客來下單，等了一個星期書才寄到，中間我還打電話去他們的客服詢問，很怕連我的訂單都被忽略了，可能是會買這本書的人真的太少了，沒有庫存吧! 一拿到書我就迫不及待地開始看，才看第一頁我就流淚了，那時班爸在旁邊看電視，我默默闔上書走到浴室痛哭，那陣子我哭太多了，我不想再把這樣的情緒感染給班爸，雖然班爸也是這次流產的受害者，雖然他也心痛，但我知道他也會煩、也會累。

書的作者自己經歷兩次流產，後來成功生下兩個孩子。她透過自身的經驗創立「邦妮寶貝基金會」，為失去寶寶的家庭設立悲傷諮詢服務。書中寫到一般人和流產父母對「流產」在情感上認知的差異，我覺得對極了，完全寫中我的感受。以下截取一段書裡的話:

就如同我們在心肝寶貝身上滑落的無聲淚水，這也是長期以來，世界各地的無聲失落，大家不會公開討論失去的寶寶，只會告訴這些女性「再試一次」、「這本來就很自然」、「日子還是要過下去」。

但是請問，如果我的母親過世了，我應該再試著接受新母親嗎? 父親死於癌症是很正常的事嗎? 如果我的妹妹死於車禍，我該若無其事的繼續過日子嗎? 事實上，寶寶的死亡，應該也要被視為生命的重大事件，應受到家人的重視與支持。

相信很多流產的人跟我一樣，一開始都不知道怎麼辦，雞湯、補品都只能治癒身體的傷，但心理的傷卻沒有人告訴我該怎麼好起來。這本書給失去寶寶的父母完整的心靈支持，母親、父親不同的角色如何面對流產，如何面對和釋放悲傷，如何悼念寶寶，如何放下並向寶寶說再見，一直到嘗試再度懷孕，以及家人該如何幫助與支持哀痛的父母。作者訪問了許多失去寶寶的家庭，有些是第一次流產、有些是習慣性流產、有些是生下死胎、有些是早產、有些是寶寶死於併發症，還有一些是一直等不到寶寶來臨，所以從書裡面可以看到許多不同家庭的遭遇。

這本書書名是「把妳生回來」，之所以是女部的妳，不是因為流產的是女寶寶，不只是希望把寶寶生回來，更希望所有經歷流產，悲傷絕望而且失落的母親，能再次重生，我覺得好有意義。看了這本書我才知道，流產後我所有的情緒反應都是正常的，包括悲傷、憤怒、自責、嫉妒別的孕婦、嫉妒有小孩的人，都是正常的，因為我一度覺得自己變了一個人，很黑暗的人，因為我常常會有邪惡的念頭，我甚至會在心裡詛咒別的孕婦流產，班爸也感覺到我的轉變，曾經大吼著對我說我怎麼變成這樣! 然而這是流產後情緒的必經過程，是傷口癒合過程中會經歷的痛。

另外，我也認知到我在那段期間忽略了班爸的情緒，其實他也是流產的受害者，他也正在經歷難過與失落，只是大家習慣把焦點放在母親身上，而男性總是被教育要堅強，所以班爸只能隱藏他的悲傷，故做堅強。直到班爸情緒累積到頂點，對我大吼那次，我才知道我怎麼這麼自私，只顧自己傷心，只希望每個人安慰我，卻忘了班爸也失去了班班，我的一切情緒他都正在感受。也是那次事件之後，我寫了「流產後，寫給班爸的一封信」這篇文章。

也是看完這本書之後，我決定自己出去走走，因為身邊的人都不懂我的痛，他們都期待我應該要恢復正常了，所以在他們面前我總是強顏歡笑，但其實我快撐不住了，我很想大哭一場，真真實實地面對失去班班的痛，而不用擔心別人的眼光。也是看完這本書之後，我開始寫這個部落格，作者鼓勵流產的父母要有個方式悼念失去的寶寶，可以為寶寶寫首詩、寫首歌，或是用寶寶的名字為天上的星星命名。我開始寫下所有求子和流產的經歷，透過文字真的大大地撫慰了自己，流產的傷口也漸漸癒合，我也希望所有看部落格的姊妹多多少少都得到一些安慰，不管妳是正在求子，或是正經歷流產的痛，我都希望我的文字對妳們的心情上有一些幫助。

還有，這本書教我，不是要有寶寶才是父母，我，永遠都是班班的母親。

再分享書中的一段話:

「孤兒」是用來形容失去父母的小孩；但是，我們卻找不到一個詞，來形容失去小孩的父母。對這些父母而言，他們剩下的，只有悲傷。那種來不及為孩子命名、來不及跟孩子說話的痛，深植在經歷類似遭遇的家庭中。

「把妳生回來」這本書放在我的書架上超過一年了，當初我從這本書上得到好多好多安慰，許多章節我都看到流淚，因為作者自己以及好多被訪問家庭親身經歷流產的遭遇，我都能感同身受，很高興有人把這樣的心路歷程寫出來，並且幫助我從流產的痛之中站起來，繼續前進。雖然我沒有百分之百從流產的絕望之中走出來，但我已經好非常多了，現在，我想把這本書送給需要的姊妹，如果妳曾經遭遇流產，不知道怎麼面對妳的情緒，不知道怎麼走出來，請妳在2013/11/30前用悄悄話留言給我，幾句話簡單分享妳的故事，並留下妳的收件資料，包含姓名、地址、電話，我絕對不會公開這些資料。請體諒我只有一本書，所以只能選出一位姊妹，希望這位姊妹將來也能把這本書傳給其他需要的人，或是妳看完後，想透過我的部落格再寄給其他姊妹也可以喔!