我的第一副隱適美隱形牙套－班爸&班媽

12月初在怡登唯美牙科找蔡士棹醫師做矯正諮詢，也確定要在這開始我的大媽牙套日記。蔡醫師完成我的矯正計劃就會把我的Ｘ光片和口內掃描的資料送到美國隱適美，我後來上網查隱形牙套是透過3D掃描和3D列印做出客製化透明牙套，材料使用的是FDA批准的聚合物，完成後就會從美國寄過來。順便提一下，隱形牙套其實有很多品牌，譬如隱適美Invisalign、Zenyum、ＳＯＶ等等，其中最有名的應該就是隱適美了，肯定是削海了啊～～

在等待我的牙套從美國寄過來的期間，還有一個功課就是要去怡登唯美配合的醫事檢驗所「歐登」照Ｘ光片和各種角度的齒列照片，其實這在牙科診所就已經拍過了，不知道為什麼要重複這樣的工，價格是1400元，這錢花的有點莫名。

某天我終於接到診所通知，我的牙套從美國悄悄地來囉～～～約好12/30去拿，開心開心！！我的牙套日記趕在2020倒數第二天開始了！先介紹一下隱適美的運作方式，這個隱形牙套是要自己戴和自己拆的，每天要戴20~22個小時，要吃東西的時候就要拿下來。然後平均大概每一～兩週要替換一副新的牙套，每副牙套長得不一樣，每次都會一點一點移動牙齒的位置來達到最後完美的矯正效果，而每個人要戴的牙套總數會因為矯正難度而定。這也是為什麼我會選擇隱形牙套的原因，因為牙套是自己替換，不需要很常回診，我看網路上有些人一次會拿到8副牙套，一個星期換一個，等於兩個月才需要回診一次，實在太適合我了。

12/30那天下午4:30到診所，這家診所好處就是時間都抓很準，通常10分鐘以內就可以看到診。上次醫生有說我的療程大概是兩年，12/30那天得知我總共會替換40副牙套，美國應該是一次寄來40副牙套，但診所先給我兩副，每一副戴兩個星期。拿到牙套不是直接戴上去就好，醫生要幫我在牙齒上貼「豆豆」，這些豆豆要附著在牙齒上，牙套在3D列印時就有預留和牙齒上豆豆可以吻合的凸起處，牙套就是靠著這些豆豆來移動牙齒的位置。我覺得貼這個豆豆是最大的工程，我上下排牙齒加起來大概有快十個豆豆，弄了大概快一個小時。然後每次回診都會拍一系列牙齒和正臉、側臉45度、側臉90度的照片，之後就可以透過這些照片看每次矯正的變化。

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▲ 隱形牙套就是裝在這樣的袋子裡，診所會幫忙標記每副牙套要開始戴的日期，像我第一副牙套是12/30戴，1/13要替換第二副牙套，袋子上還會註明這是40副牙套裡的第幾副

當天最大的工程來了，護士要教我自己戴牙套和拆牙套，我知道會有點難度，因為之前看過一個Youtuber拆牙套的影片，真的搞很久拆不下來而且好像很痛。護士說要吃東西之前都要把牙套拿下來，戴著牙套的時候不要喝飲料，只能喝水，不然牙套容易染色，也容易蛀牙。吃完東西要戴牙套前如果可以最好能刷牙，如果不方便刷牙一定要漱口，如果有刷牙最好可以用牙刷的泡泡清潔一下牙套，不然也是要用清水沖洗牙套。接下來就要讓我自己試著戴牙套，護士教了我一些訣竅，叮嚀我要小心牙套不要夾到口腔內的肉不然會流血，拆牙套要從後面的臼齒拆比較好拿下來，但不能用蠻力硬拆不然牙套可能會斷掉，是有沒有這麼恐怖！！！聽到這邊我真的有點剉，她說要練習到會快速戴牙套、拆牙套才會放我回家。我覺得戴牙套相對容易，但拆牙套真的是ＴＭＤ有夠難，主要是因為牙套表面很光滑，加上手指沾到唾液就變更滑，沒有一個可以施力的點，然後因為卡很緊，牙套有的地方還會卡到牙齒上的豆豆，牙套根本不動如山。護士說可以用一小角擦手紙放在手指和牙套之間，有一點摩擦力比較好拆，結果我撕了好幾角擦手紙，牙套只動了一點點。多試幾次之後，拆上排牙套有抓到訣竅，要一個角度和一股巧勁，但下排牙套真的是很頑固它就是不想動。後來可能是因為試太久，護士先離開請我自己先練習，下排牙齒我決定放棄從臼齒開始拆，改成從下排門牙開始拆，牙套反而比較容易拿下來。我自己大概試了三次，覺得有信心後，就回到櫃台，繳了分期付款的一萬元，拿著我的牙套回家！

回家後很興奮地趕快吃完飯準備戴牙套，拿出我的隱形牙套給雙寶看，因為不是玩具他們沒什麼興趣，殊不知這是價值30萬媽媽的未完成的夢。也不知道是什麼原因，抓到訣竅後，牙套非常好自己戴自己拆，熟能生巧不會佔用很多時間。