班爸&班媽

醫生說，流產後等月經來個兩三次就可以開始試著再懷孕。我也問過醫生，要怎麼預防下次再流產，醫生說，沒有辦法，這就是運氣問題，每個人都有可能流產，但通常流產過一次，下一次七八成會很安全。

我的媽媽和婆婆都不太知道該怎麼幫流產的我進補，他們對剛生完孩子的駕輕就熟，但對我就沒有經驗，像我那時還在吃子宮收縮劑時，我媽就曾煮麻油雞給我吃，我那時也不懂，之後才知道一開始不能吃麻油雞。後來因為外公意外住院，媽媽蠟燭兩頭燒，必須台北高雄兩頭跑，常常幫我煮完飯，就必須趕快趕去高雄照顧外公。

這樣的情況下，我跟媽媽說我決定訂月子餐來吃，減輕我媽一些負擔。在網路上搜尋好久，最後選定林秋香，雖然她比較貴，但看大家都說評價不錯。打了電話去，客服人員非常親切，我後來才知道原來不只有月子餐，還有小產餐，而且必須在醫生開的藥吃完之後才能開始吃。客服人員會詢問妳的狀況、喜好，針對這些來配餐，一天會有早中晚三餐加宵夜，我決定吃個七天，他們能一天兩次配送，價錢是16100元，真的非常貴呀!因為這樣換算下來，一天四餐，每一餐575元，宵夜只是一碗甜湯就要575阿!!!去外面吃餐廳都沒那麼貴，但考量是補身體，這錢就花下去了。

通常早上六點半到七點之間會送早餐和中餐來，下午兩點半到三點送晚餐和宵夜。每天菜色都有變化，口味也還不錯。早餐是粥，中餐和晚餐是紫米飯或糙米飯，三個菜加一個湯，宵夜是甜湯或是芝麻糊，其實餐點分量不少，兩個人吃差不多。每天還有一個養生茶包，我都泡了當水喝。做完子宮刮搔手術後，我在家休息五天，一開始吃這小產餐時感覺很幸福，但吃到第三天說實話有點厭倦，因為都不是口味很重的東西，雖然對身體很好，但好想吃點炸雞薯條XD 吃到第三天還是第四天的時候客服人員會打電話來詢問餐點狀況，需不需要調整，一整個服務很到位!我還蠻推薦林秋香小產餐!!

做完手術後我在家休息五天，其實我覺得我月子沒有做得很好，因為一回去上班好容易腰酸背痛想睡覺，整個人精氣神都沒了。人家說流產比正常生產更傷身體，有手術的更傷，應該要做四十天月子，但有上班的人應該都沒辦法休那麼久吧!就視自己的情況，能休息多久就休息多久，畢竟這個身體要養好，未來才能孕育健康的小生命喔!