班爸&班媽

時間真的過得好快，三個月咻一下就過去了，到了減肥成果發表的時間。

這三個月的感想就是，我老了，真的老了。五年前為了拍婚紗照減肥的時候，一個晚餐不吃，隔天可以瘦大概一公斤，五年後的現在，連喝水都會胖。另一個感想是，有了小孩之後，壓抑食慾不吃東西真的好難受，因為帶小孩壓力好大，常常抓狂，吃東西變成紓壓的一種方式。

因為帶雙寶沒時間，加上我的足底筋膜炎以及膝蓋不舒服，因此沒有辦法運動，只能靠少吃來減肥。我的目標是從70.7公斤瘦到65.7公斤，其實剛開始減肥的兩個月，我幾乎一點進度都沒有，體重從7字頭變到6字頭，但一直停留在69點多，體重計好像故障一樣，數字怎麼樣都降不下來，(其實是人故障了)。我有刻意少吃，但人老了新陳代謝變慢，體重降好慢，才減一公斤就碰到撞牆期，你說誇不誇張!!! 白天基本上我會少吃一點，大概是平常食量的八分，晚上我就刻意吃很少，譬如7-11光合沙拉加鮪魚御飯糰。五年前減肥的時候，我晚餐也是這樣吃，然後等待飢餓感來襲，有飢餓感就表示身體正在燃燒儲存的脂肪，雖然那種感覺很痛苦，但真的是痛並快樂著，很變態。當媽之後，可能因為帶小孩本身就很痛苦，要再忍受飢餓簡直是酷刑，於是我都會嘴饞再吃一下水果、再吃一下餅乾，然後根本就等不到什麼飢餓感，難怪體重降不下來!!!

眼看時間一天一天過去，十月底就快要到了，想到要把自己只穿內衣內褲的露臉照貼在部落格我就很焦慮，焦慮到都要拔頭髮咬指甲了，只能逼自己一定要瘦!! 於是最後一個半月我真的很積極，有時候晚上回家忙著餵雙寶吃副食品、洗奶瓶、洗碗、幫雙寶刷牙、餵奶，不知不覺就九點多，乾脆不吃晚餐了。加上我開始上班，上班的時間在辦公室比較不會吃零食。人體真的很奇妙，愈吃愈少胃好像就愈變愈小，食量也就變少了。

好了! 廢話不多說!! 7/31我訂下的目標是三個月內體重要從70.7公斤瘦到65.7公斤! 因為最近一直很忙沒辦法寫文章，我承認量體重的時間有延後，11/9才拍照，體重是65公斤，總共瘦了5.7公斤!

我的朋友目標是從68.3公斤瘦到63.3公斤，最後成果是63.2公斤!! 瘦了5.1公斤!!

我們因為實在太害怕要公布只穿內衣內褲的照片，所以很認真地減肥。但其實我現在的體重還是重，理想的體重是62公斤，還有進步的空間，但這次我不會再在部落格上承諾什麼，因為很俗辣怕達不到，哈哈! 只期許自己繼續加油，回到拍婚紗時的體重。但老實說，再怎麼瘦肌膚的緊實度和整個人的體態已經回不去了，奶依然垂，肚皮更鬆了，從一個胖大嬸變成什麼都垂的大嬸，生平第一次感受到地心引力的威力。而且，肚皮鬆但還是大，上次見到許久未見的姨丈，他還以為我懷了第三胎，我真是太可恥了!!! 我應該是青蛙吧! 這應該只能靠醫美了，或許有一天我應該改成分享去醫美抽脂拉皮的成果吧!